05:14:27

[phino]

Prima maratona ieri.

L importante è finirla...dicono...

Io in realtà un obiettivo lo avevo, e sono arrivato con 14 minuti e 27 secondi di ritardo.
Peccato, sarà per la prossima, sicuramente con una preparazione migliore (ho iniziato a correre seriamente solo a giugno, anche se da gennaio avevo come obiettivo 2013 correre una maratona).

Ragazzi io sono ora nell olimpo dei maratoneti, insieme alla medaglia mi sono preso un paio di vomitate, dolori lancinanti dappertutto e tutto il contorno.

Non nascondo che all arrivo ho pianto, vuoi per la felicità e vuoi per il dolore.

Chi ha corso una maratona sa di cosa sto parlando, per un amatore è qualcosa di debilitante, al 35esimo kilometro vedevo i folletti.

È tutta una questione di testa.

Pensateci!

[desmo_69]

che devo dire.. l'iportante è partecipare!

[AndreaZ]

complimenti davvero

penso che una maratona sia difficilissima e serva molto impegno per raggiungere un bel risultato come il tuo!

[Francesco]

Io mi affatico solo a pensarci a fare una maratona quindi ti faccio i miei più sentiti COMPLIMENTI! poi i risultati vedrai che arriveranno...

[Desmobruno]

Io quando feci la maratona di Torino non la trovai così difficile, e pensare che stavo dietro Baldini.






































Guidavo la Vespa dell'organizzazione con il suo preparatore come passeggero !!!

[Desmobruno]

Comunque tanto di cappello, la maratona è veramente una cosa devastante...

[phino]

Io quando feci la maratona di Torino non la trovai così difficile, e pensare che stavo dietro Baldini.








































Guidavo la Vespa dell'organizzazione con il suo preparatore come passeggero !!!

per un attimo ci ho creduto, mi stavo incazzando...

[anomico]

Bravo! Intanto sei arrivato, piano piano migliorerai anche

[MASTROPIPAIO]

complimenti

[cabaciccio]

Mai corso una maratona a piedi ... paragone con la bicicletta : andare in crisi dopo 190 Km di colli in costa azzurra , e per tornare al furgone ti devi scalare ancora il Tourini e fare una discesa praticamente in trance ... capisco cosa vuol dire quando sei arrivato.

Vedrai che incrementando il fondo il prossimo anno la porti alla fine senza tante sofferenze.

Complimentoni

[phino]

l'inchiappettata è la seguente:

a 30km il fisico di un amatore va in crisi, è proprio fisiologico, puoi spostare il limite fino a 35km...

ecco ieri io ero gia in crisi a 28km (avevo chiuso una 30km in agilità 3 settimane prima, quindi gia ero spaventato)...vedo il cartello dei 30km...curva a gomito... SALITA.

12km di collina.

ai 21km ero 02:04
il secondo parziale è stato di 03:09

un'ora in più!!!

PS non credo sia paragonabile a una crisi in bici, gli impatti che ha il corpo in corsa non li ha con nessun'altro sport.

secondo me è proprio contro natura.


PPS imbarazzante a 35km due ciccione che mi hanno superato.
ho provato ad inseguirle...ma il mio emisfero sinistro ha avuto la meglio.

[sconvolto]

Complimenti comunque, vedrai che la prossima volta andrà meglio
Io la cosa più aerobica che faccio è respirare, fa un po' te

[desmosax]

Complimenti comunque, io sono come sconvolto....

[Teobecks]

Beh complimentissimi!!!

Correre a piedi non mi piace per niente, mi sforzo (a dire la verità mi ERO sforzato...poi causa lavori a casa ho mollato tutto) perchè mi è venuta la scimmia del Trialtholn.

Con la bici me la cavo, con il nuoto meglio ancora devo solo mettermi in testa di correre.

So bene di cosa parli anche se non ho mai fatto (e MAI farò) una maratona. Faccio gare di endurance in MTB e ti assicuro che per pedalare praticamente ininterrottamente per 12 o 24 ore ci vuole una adeguata preparazione fisica di sicuro, ma l'aspetto psicologico gioca un ruolo fondamentale.
Tieni conto che io che non sono nessuno mi ero affidato ad un "preparatore" che mi avrebbe dovuto curare in tutto per tutto, la tecnica (messa in sella), la preparazione fisica (allenamento specifico) e una preparazione psicologica.
Purtroppo ho dovuto mollare il colpo e spostare il tutto al prossimo anno...forse...

Insomma, non sottovalutare la potenza della "testa"

Di nuovo complimenti

[Strider]

Complimenti! Di qualsiasi cosa si tratta, ammiro chi si cimenta con dedizione e sacrificio; ma personalmente preferisco di gran lunga farmi scassare di botte su un ring piuttosto che correre o andare in bicicletta per più di un oretta e mezzo... mi rompo troppo i coglioni!